[스포츠투데이 장용준 기자]수명 줄이는 생활습관에 대한 네티즌들의 관심이 급증하고 있다.

최근 스위스 취리히 대학 사회·예방의학연구소(ISPM) 연구팀에 의하면 수명을 줄이는 대표적인 생활습관은 흡연, 음주, 운동부족, 건강에 좋지 않은 식습관 등으로 밝혀졌다.

네 가지 요소 중 가장 나쁜 것은 흡연이다. 흡연은 조기 사망위험을 57%까지 높인다. 나머지 습관들은 모두 15% 정도다.

하지만 사람은 네 가지 습관을 모두 가지고 있을 경우 조기 사망위험을 2.5배 높이는 결과를 초래한다.

65세의 경우 이 네 가지가 모두 해당되지 않는 건전한 생활습관을 행한 그룹은 남성 86%, 여성 90%의 10년 생존율을 보였다.

반면 네 가지가 모두 해당되는 불건전 생활습관 그룹은 남성 67%, 여성 77%의 생존율을 기록했다.

또 75세의 10년 생존율은 건전한 생활습관 그룹이 남성 67%, 여성 74%였으나, 같은 나이대의 불건전 생활습관 그룹은 남성 35%, 여성 47%로 큰 차이를 보였다.

이 소식을 접한 네티즌들은 "수명 줄이는 생활습관, 남 이야기가 아니네" "수명 줄이는 생활습관, 담배 끊으라는 말인가" "수명 줄이는 생활습관, 아찔하네" 등의 반응을 보였다.


장용준 기자 life@stoo.com
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