Á¦Ã¶ °úÀÏ '¼®·ù' /KBS1 ´º½º ¹æ¼Û ĸÃÄ |
¼®·ù º¸°ü¹ý°ú ¼ÕÁú¹ý¿¡ ´ëÇØ Á¦´ë·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â ÀÌ´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù.
¸ÕÀú ¼®·ù´Â ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇØ °¨±â ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. ¼®·ù ¾¾¾ÑÀ» ½Î°í ÀÖ´Â ¸·¿¡´Â õ¿¬ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ¾î ƯÈ÷ °»³â±â Àå¾Ö¸¦ °Þ´Â ¿©¼º¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
¶Ç ¿·®ÀÌ 1000g´ç 67kcal Á¤µµ·Î ³ôÁö ¾Ê°í Áö¹æ ÇÔÀ¯·®µµ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¼®·ù´Â ¾à 2µµ¿¡¼ 5µµ »çÀÌÀÇ ½Ã¿øÇÑ Àå¼Ò¿¡ ³öµÎ´Â °Ô ÁÁ´Ù. º¸°ü±â°£Àº 20ÀÏÀ» ³ÑÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¼®·ù ¼ÕÁú¹ýµµ °£´ÜÇÏ´Ù. ¹ÝÀ¸·Î ÂÉ°³ ¼®·ù ¾Ë¸ÍÀ̸¦ °ñ¶ó³»¸é µÈ´Ù. ¼®·ù´Â ¹«°Ì°í ²®ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇÏ¸ç ºÓÀº±â°¡ ¼±¸íÇÑ °ÍÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
´©¸®²ÛµéÀº "¼®·ù º¸°ü¹ý, ³ªµµ Àú·¸°Ô ÇؾßÁö", "¼®·ù º¸°ü¹ý, »ý°¢Çß´ø°Í°ú ´Ù¸£³×", "¼®·ù º¸°ü¹ý, ÀÌÁ¦¾ß Á¦´ë·Î ¾Ë¾Ò³×" µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù.
±è¹ÌÇö ±âÀÚ dodobobo@stoo.com
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>