¹Ì³àÇÑÅ× Àα⠸¹Àº ¼®·ù, ±× Ưº°ÇÑ º¸°ü¹ýÀº?

ÀÔ·Â2014³â 11¿ù 05ÀÏ(¼ö) 07:50 ÃÖÁ¾¼öÁ¤2014³â 11¿ù 05ÀÏ(¼ö) 08:15
Á¦Ã¶ °úÀÏ '¼®·ù' /KBS1 ´º½º ¹æ¼Û ĸÃÄ
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ±è¹ÌÇö ±âÀÚ]Á¦Ã¶À» ¸ÂÀº ¼®·ù º¸°ü¹ýÀÌ È­Á¦´Ù.

¼®·ù º¸°ü¹ý°ú ¼ÕÁú¹ý¿¡ ´ëÇØ Á¦´ë·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â ÀÌ´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù.

¸ÕÀú ¼®·ù´Â ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇØ °¨±â ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. ¼®·ù ¾¾¾ÑÀ» ½Î°í ÀÖ´Â ¸·¿¡´Â õ¿¬ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ¾î ƯÈ÷ °»³â±â Àå¾Ö¸¦ °Þ´Â ¿©¼º¿¡°Ô ÁÁ´Ù.

¶Ç ¿­·®ÀÌ 1000g´ç 67kcal Á¤µµ·Î ³ôÁö ¾Ê°í Áö¹æ ÇÔÀ¯·®µµ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

¼®·ù´Â ¾à 2µµ¿¡¼­ 5µµ »çÀÌÀÇ ½Ã¿øÇÑ Àå¼Ò¿¡ ³öµÎ´Â °Ô ÁÁ´Ù. º¸°ü±â°£Àº 20ÀÏÀ» ³ÑÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¼®·ù ¼ÕÁú¹ýµµ °£´ÜÇÏ´Ù. ¹ÝÀ¸·Î ÂÉ°³ ¼®·ù ¾Ë¸ÍÀ̸¦ °ñ¶ó³»¸é µÈ´Ù. ¼®·ù´Â ¹«°Ì°í ²®ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇÏ¸ç ºÓÀº±â°¡ ¼±¸íÇÑ °ÍÀ» °ñ¶ó¾ß ÇÑ´Ù.

´©¸®²ÛµéÀº "¼®·ù º¸°ü¹ý, ³ªµµ Àú·¸°Ô ÇؾßÁö", "¼®·ù º¸°ü¹ý, »ý°¢Çß´ø°Í°ú ´Ù¸£³×", "¼®·ù º¸°ü¹ý, ÀÌÁ¦¾ß Á¦´ë·Î ¾Ë¾Ò³×" µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù.


±è¹ÌÇö ±âÀÚ dodobobo@stoo.com
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

ÁÖ¿ä´º½º