'¿¡µ§:½Ã·ÃÀÇ ¶¥', 2Â÷ CBT ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·á

ÀÔ·Â2014³â 10¿ù 08ÀÏ(¼ö) 13:50 ÃÖÁ¾¼öÁ¤2014³â 10¿ù 08ÀÏ(¼ö) 14:00
°ÔÀÓ¾÷ü Äï·éÄÚ¸®¾Æ°¡ ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓ '¿¡µ§:½Ã·»ÀÇ ¶¥'ÀÇ 2Â÷ CBT¸¦ Á¾·áÇß´Ù./Äï·éÄÚ¸®¾Æ Á¦°ø
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ÀÌ»óÇÊ ±âÀÚ]°ÔÀÓ¾÷ü Äï·éÄÚ¸®¾Æ(´ëÇ¥ÀÌ»ç ÁÖ¾ÆÈÖ)°¡ 8ÀÏ ¸ð¹ÙÀÏ°ÔÀÓ '¿¡µ§:½Ã·ÃÀÇ ¶¥'ÀÇ 2Â÷ ºñ°ø°³ ½Ã¹ü Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·áÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

'¿¡µ§:½Ã·ÃÀÇ ¶¥'Àº Áö³­ 9¿ù ÃÊ ÁøÇàÇÑ 1Â÷ CBT¿¡ À̾î, Áö³­´Þ 30ÀϺÎÅÍ 10¿ù7ÀϱîÁö 8ÀÏ°£ 2Â÷ CBT¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù. À̹ø 2Â÷ CBT´Â °ÔÀÓ ³» °áÁ¦ ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù. ¶ÇÇÑ '¿¡µ§:½Ã·ÃÀÇ ¶¥' °ÔÀÓ Á¤½Ä Ãâ½Ã ÈÄ, ±¸¸ÅÇÑ °ÔÀÓ Ä³½Ã¸¦ 1.5¹è·Î µÇµ¹·Á ÁÖ´Â 'ij½Ã¹é À̺¥Æ®'¸¦ ¼±º¸¿© Âü¿©ÀÚµéÀÇ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» À̲ø¾î ³Â´Ù.

¶ÇÇÑ 2Â÷ CBT¿¡¼­´Â ÇÑÃþ ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ ±×·¡ÇÈ°ú ½ºÅ³ ÀÌÆåÆ®¸¦ ¼±º¸¿© °ÔÀ̸ӵéÀÇ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù. ¾Æ¿ï·¯ °ÔÀÓ ³» À¯Àú ÀÎÅÍÆäÀ̽º¸¦ ±âÁ¸º¸´Ù ¾Æ±âÀÚ±âÇϸ鼭µµ ÆíÀǼº ³ô°Ô °³¼±ÇÏ°í °ÔÀÓ ¹ë·±½ºµµ »óÇâ Á¶Á¤Çß´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ´õ¿í °­·ÂÇÏ°í Ä¡¸íÀûÀÎ ½Å±Ô º¸½ºµéÀÌ µîÀåÇØ º¸´Ù Â¥¸´ÇØÁø ÀüÅõÀÇ ±äÀå°¨À» ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù.

Äï·é ¶óÀ̾𠿺 ºÎ»çÀåÀº "À̹ø '¿¡µ§:½Ã·ÃÀÇ ¶¥' 2Â÷ CBT¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÀ¿øÇØ ÁֽŠ¸ðµç ºÐµé²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ Àλ縦 ÀüÇÑ´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Îµµ °ÔÀ̸ӵ鿡°Ô ´õ¿í Ä÷¸®Æ¼ ³ôÀº ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù"°í ÀüÇß´Ù.

ÇÑÆí '¿¡µ§:½Ã·ÃÀÇ ¶¥'ÀÇ °ÔÀÓ Á¤º¸ ¹× Ãâ½Ã °ü·Ã ¼Ò½ÄÀº ³×À̹ö °ø½Ä Ä«Æ並 ÅëÇØ ´õ¿í ÀÚ¼¼È÷ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


ÀÌ»óÇÊ ±âÀÚ sp907@stoo.com
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

ÁÖ¿ä´º½º

±â»çÀ̹ÌÁö
Çöºó, ºñµå¶ó¸¶ Ã⿬ÀÚ È­Á¦¼º 1À§¡¦'³ÃºÎÇØ¡¦
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ À±Çý¿µ ±âÀÚ] ¡®³ÃÀå°í¸¦ ºÎŹÇØ since¡¦
±â»çÀ̹ÌÁö
'LPGA ÁøÃâ' À±À̳ª "¸ñÇ¥´Â ½ÅÀοա¦
[¿©Àǵµ=½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ÀÌ»óÇÊ ±âÀÚ] "öÀúÈ÷ ÁغñÇØ ½ÅÀÎ¿Õ Å¸ÀÌƲ¡¦
±â»çÀ̹ÌÁö
ÈÄ´öÇØÁø ½Â¸®, ¸ø ¹ö¸° '½ÂÃ÷ºñ' ¡¦