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ÀÔ·Â2014³â 07¿ù 25ÀÏ(±Ý) 15:29 ÃÖÁ¾¼öÁ¤2014³â 07¿ù 25ÀÏ(±Ý) 15:40
»çÁøÁ¦°ø=µµºê, ÀÌöÇì¾îÄ¿Ä¿, ¹Ù¼¼¸°, ½î³»Ãß·², ¶ó³×Áî (¿ÞÂʺÎÅÍ)

½ºÆ÷Ã÷ ¸¶´Ï¾Æ°¡ ÇÑ ¿©¸§¿¡µµ °Ç°­ÇÏ°Ô ¿îµ¿À» Áñ±â°í ½Í´Ù¸é µÎÇÇ¿Í ¸Ó¸´°á, ÇǺο¡ ´ëÇÑ ±âº»ÀûÀÎ °ü¸®¸¦ µ¿¹ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

º»°ÝÀûÀÎ ¿©¸§À» ¸ÂÀÌÇØ ¾ß¿Ü È°µ¿ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÇǺδ °¥¼ö·Ï Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ºóµµ°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù. ƯÈ÷ ÇØ¾ç ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±æ °æ¿ì § ¹Ù´å¹° ¶§¹®¿¡ ÇÇºÎ¿Í Çì¾î°¡ ½ÉÇÏ°Ô °ÇÁ¶ÇØÁö°Å³ª ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ Æı«µÇ±â ½±´Ù.

À¯´Ï·¹¹ö µµºê °ü°èÀÚ´Â ¡°¾ß¿Ü È°µ¿ÀÌ Áñ°Å¿ì·Á¸é ÇÇºÎ¿Í Çì¾î¸¦ º¸È£ ÇÏ´Â °Ô ¿ì¼±¡±À̶ó¸ç ¡°¿°µµ ³ôÀº ¹Ù´å¹°Àº ¹°·ÐÀÌ°í ³»¸®Âش žç¾Æ·¡ ½Å³ª°Ô ¸¶¶óÅæÀ» Áñ±â°í ½ÍÀº ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶´Ï¾Æ¸¦ À§ÇÑ ºäƼ ÇʼöÇ°À» °ø°³ÇÑ´Ù¡±°í ±Í¶êÇß´Ù.

¡ß¹Ù´å¹°·Î Ǫ¼®ÇØÁø ¸Ó¸´°á ȸº¹

¿©¸§ÀÌ¸é °¡Àå ¸ÕÀú »ý°¢³ª´Â ¹Ù´å°¡. ¹Ù´Ù¿¡¼­ Áñ±â´Â ¼­ÇÎ ¹× ¿þÀÌÅ© º¸µå¸¦ Áñ±æ ¶§ ¸Ó¸® À§¿¡ ¶á °­·ÄÇÑ Å¾ç°ú ¿°ºÐ ³ôÀº ¹Ù´å¹°·Î ÀÎÇØ ¸Ó¸´°áÀº ±Ý¹æ »óÇÏ°í ¸¸´Ù. ÈÞ°¡Áö¿¡ ´Ù³à¿Â ÈÄ ¸Ó¸®°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô Ǫ¼®Çϰųª °¥»öÀ¸·Î Å»»öµÈ °æÇèÀ» Çغ» ÀûÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÈÞ°¡Áö Çì¾î °ü¸®¸¦ °ÔÀ»¸® Çß´Ù´Â Áõ°Å´Ù.

À¯´Ï·¹¹ö µµºê ¡®´ºÆ®¸® ¿ÀÀÏ ¼¼·³¡¯Àº ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏ°ú ¾Æ¸óµå ¿ÀÀÏ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Çì¾î ¼¼·³ÀÌ´Ù. ²öÀûÀÓ ¾øÀÌ ºü¸£°Ô Èí¼öµÈ´Ù. Á¥Àº ¸Ó¸®³ª ¸¶¸¥ ¸Ó¸® ¸ðµÎ¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°³îÀÌ Àü, Çì¾î º¸È£ Â÷¿ø¿¡¼­ ¹ß¶óÁÖ°í ¹°³îÀÌ ÈÄ Çª¼®ÇØÁø ¸ð¹ß¿¡ Áï°¢ÀûÀÎ ¿µ¾ç°ø±ÞÀ» Çϱ⿡ ÁÁ´Ù.

LG ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ¡®Èú¸µ Æ÷À¯ ¿¡¼¾½º¡¯´Â ¾Æ¸£°£ ¿ÀÀÏ, ·ÎÁîÈü ¿ÀÀÏ, ȣȣ¹Ù ¿ÀÀÏ, ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ ¼ººÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µç Çì¾î ¿¡¼¾½º´Ù. ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»ê°ú ºñŸ¹Î E, A, C°¡ ¸ð¹ßÀÇ Áï°¢ÀûÀÎ Ä¡À¯¿Í Áö¼ÓÀûÀÎ °ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

ÀüÁöÇö, ¼Õ¿¹Áø(¿ÞÂʺÎÅÍ)

¡ß°­·ÄÇÑ Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏÀÚ

Àڿܼ±¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÇ´Â ¿©¸§Àº ÇǺμջóÀÌ ½±´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾î´À ¶§º¸´Ù °¢º°ÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Àå½Ã°£ ¾ß¿Ü¿¡¼­ ÁøÇàÇÏ´Â ¸¶¶óÅæ¿¡ Âü°¡ÇÏ´Ù º¸¸é, ´õ¿î ³¯¾¾ ¶§¹®¿¡ ±â²¯ ¹Ù¸¥ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦°¡ ¶¡¿¡ ¾Ä°Ü ¹ö¸®´Â °æ¿ì°¡ Çã´ÙÇÏ´Ù.

¼Ò¹® ¡®Åõ¸í ¼± ½ºÇÁ·¹ÀÌ¡¯´Â ¾î´À ºÎÀ§¿¡³ª »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Ù. ¿©·¯ ¹ø µ¡ »Ñ·Áµµ Åõ¸íÇÏ°Ô ¾ÈÂøµÇ¾î ¹éŹÇö»ó¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀÌ ¾ø´Ù. ¸ÞÀÌÅ©¾÷ À§¿¡µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶¡À̳ª ¹°¿¡ ½±°Ô ¾Ä°Ü³ªÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¹°³îÀÌ¿¡ »ç¿ëÇϱâ ÁÁ´Ù.

½î³»Ãß·² ¡®¿Ã¿þÀÌÁî ¼± ų À¯ºêÀÌ ÄÆ Åä³Ê ¹Ì½ºÆ®(SPF50+, PA+++)¡¯´Â ¸ÅÀÏ ¾Æħ Åä³Ê ´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ë °¡´ÉÇÑ ±âÃÊ ÄɾîÁ¦Ç°ÀÌ´Ù. Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ °­·ÂÇÏ´Ù. ¹øµé°Å¸²°ú ¹éŹÇö»óÀÌ ¾ø´Ù. Èí¼ö°¡ ºü¸£°í °¡º±°í »ê¶æÇÑ Á¦ÇüÀÌ´Ù.

¡ßÇǺο¡ ¼öºÐ °ø±Þ ¹× Äð¸µÈ¿°ú±îÁö

³»¸® ÂØ´Â ÇÞºû ¶§¹®¿¡ ´«µµ Á¦´ë·Î ¶ßÁö ¸øÇÒ Áö°æÀÎ ¿©¸§ ³¯¾¾. ±×·³¿¡µµ ¾ß¿Ü½ºÆ÷Ã÷¸¦ ³õÄ¥ ¼ö ¾ø´Ù¸é Àڿܼ± ³ëÃâ·Î ºÓ°Ô ´Þ¾Æ¿À¸¥ ÇǺΠÁøÁ¤¿¡ ½Å°æ¾²ÀÚ.

¹Ù¼¼¸° ¡®¾ÖÇÁÅÍ ¼± ¾Ë·Î¿¡ º£¶ó Á©¡¯Àº ¾Ë·Î¿¡ º£¶óÀÙ ÃßÃâ¹°·Î °ÇÁ¶ÇØÁö°í ´Þ¾Æ¿À¸¥ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. Â÷°¡¿î Á© ŸÀÔÀ¸·Î û·®°¨À» ´õÇØ ²öÀûÀÓ ¾øÀÌ ºü¸£°Ô Èí¼öµÇ¾î ¾ó±¼»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç ºÎÀ§¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸®¸®ÄÚ½º ¡®¸¶¸° Æ®¸®Çà ÄÁ¼¾Æ®·¹ÀÌÆ®¡¯´Â ÇǺΠÁøÁ¤, ¼öºÐ °ø±Þ, ¿ÀÀÏ ÄÁÆ®·ÑÀ» ÅëÇØ ÃÖÀûÀÇ ¼öºÐ ¹ë·±½º¸¦ ¸ÂÃçÁÖ´Â ¸ÖƼ ¼öºÐ Á©Å©¸²ÀÌ´Ù. ¼öºÐÅ©¸², ¼ö¸éÆÑ, ¼öºÐ ÇÁ¶óÀ̸ÓÀÇ ¸ÖƼ ¾ÆÀÌÅÛ È°¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¡ßÀÔ¼úº¸È£¿Í ÀÔ¼ú Åæ À¯Áö¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡

ÀÔ¼úÀº °¢ÁúÃþÀÌ ¾ã´Ù. ÇǺΠ³ëÈ­ÀÇ ÁÖ¹ü Àڿܼ±Àº ÀÔ¼ú »ö¼Ò ħÂø¿¡±îÁö ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. µû¶ó¼­ ÀÔ¼ú¿¡ ¼ö½Ã·Î Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â º¸½À Á¦Ç°À» µ¡¹ß¶ó ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.

¶ó³×Áî ¡®¸³ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®¡¯´Â Àڿܼ± Â÷´Ü, Ç÷»ö ¿¬ÃâÀÇ 2°¡Áö È¿°ú¸¦ µ¿½Ã¿¡ Ç¥ÇöÇÏ´Â ¸³ Æ®¸®Æ®¸ÕÆ®´Ù. ž籤 Áß ÇǺΠÁÖ¸§À» ÁøÇà½ÃÅ°´Â UV¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇØ À¯ÇØ È¯°æÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÔ¼úÀ» º¸È£Çϸç, ƾƮ °°Àº »ö°¨ÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Ä÷¯ ¿¬Ãâ·Î ÀÔ¼úÀ» ´õ¿í »ý±â ÀÖ°í °Ç°­ÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÑ´Ù.

º£¸®½æ ¡®¿ó½º ¸¶ÀÌ ¸³ ƾƮ ¹é¡¯Àº ÀÔ¼ú¿¡ ¹Ù¸¥ ÈÄ 5~20ºÐ ÈÄ ¶¼¾î³»´Â ÆÑ Å¸ÀÔÀÇ Æ¾Æ®´Ù. ÀÔ¼úÀÇ °¢Áú°ú ¼öºÐ °³¼± ±â´É¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ·¹µå, ÇÇÄ¡, ÇÎÅ©, ¿À·»Áö, ÆÛÇà µî 6°¡ÁöÀÇ Ä÷¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.


½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ ½ºÅ¸ÀÏ´º½º ȲÀμ± ±âÀÚ sunnyday@stnews.co.kr
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