µþ±â. »çÁø=¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦DB |
º½ Á¦Ã¶ °úÀÏÀÎ µþ±â´Â ´Ù¸¥ °úÀÏ¿¡ ºñÇØ Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ÆíÀÌ´Ù. µþ±â Ä®·Î¸®´Â 100g ±âÁØ 27kcal·Î ¹Ù³ª³ª(93kcal)³ª »ç°ú(57kcal)º¸´Ù ³·Àº ¹Ý¸é Æ÷¸¸°¨ÀÌ ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
µþ±â¿¡´Â ÇǷΠȸº¹, ¸é¿ª·Â Áõ°, ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎC°¡ ·¹¸óÀÇ 2¹è, »ç°úÀÇ 10¹è³ª ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ¿ø±â ȸº¹¿¡ È¿°úÀûÀÌ¸ç ³ª¸¥ÇØÁö±â ½¬¿î º½Ã¶ Ãá°ïÁõÀ» À̱â´Âµ¥ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
µþ±â¸¦ ¾ÄÀ» ¶§´Â ¼ÒÄí¸®¿¡ ´ã¾Æ¼ È帣´Â ¹°¿¡ 3~4¹ø Ç󱸴 °Ô °¡Àå ÁÁ´Ù. À̶§ 30ÃÊ ÀÌ»ó ¹°¿¡ ´ã±×¸é ºñŸ¹ÎC¿Í ´Ü¸ÀÀÌ À¯½ÇµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À绡¸® Çó±Å³»´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¶Ç ²ÀÁö¸¦ ¸ÕÀú µû°í ¾Ä¾îµµ ºñŸ¹ÎC°¡ ¼Õ½ÇµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾Ä°í ³ ÈÄ¿¡ ²ÀÁö¸¦ µû¾ßÇÑ´Ù.
µþ±â Ä®·Î¸® ¼Ò½ÄÀ» Á¢ÇÑ ³×ƼÁðÀº "µþ±â Ä®·Î¸®, Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °úÀÏ" "µþ±â Ä®·Î¸®, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁ¾Æ" "µþ±â Ä®·Î¸®, º½¿¡ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµÖ¾ßÁö" "µþ±â Ä®·Î¸®, Æ÷¸¸°¨ÀÌ ´À²¸Á®¼ ´õ ÁÁ¾Æ" µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.
¿Â¶óÀ맫ºÆÀ ent@stoo.com
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>